Kalfsvlees met champignons, lente-ui, bieslook en knoflook
Recept uit het Koken met MS-account op Receppy. Onderstaande inhoud komt uit die collectie; ingelogde bezoekers kunnen het recept naar eigen recepten kopiëren.
Categorie
hoofdgerechtkalfsvlees
3 portiesBereiding: 25 min~700 kcal per portieGemiddeld
Wijnadvies
Kalfsvlees met champignons, lente-ui, bieslook en knoflook
Perfect rosé gebraden kalfsvlees, in fijne plakken gesneden en geserveerd met goudbruin gebakken champignons, frisse lente-ui en bieslook. Daarbij knapperig Turks brood en een zachte, romige knoflooksaus apart geserveerd — puur, elegant en vol van smaak. 🍽️
Ingrediënten
400 g kalfsvlees (reepjes of dunne plakjes, bv. kalfslapjes)
250 g champignons (in plakjes)
3 lente-uitjes (in ringetjes)
1 flinke bos bieslook (fijngehakt)
4–6 teentjes knoflook (fijngehakt)
200 ml kookroom (of slagroom voor voller resultaat)
1 tl mosterd (optioneel, voor diepte)
1 scheutje witte wijn (optioneel)
2 el boter
1 el olijfolie
Zout en versgemalen zwarte peper Turks brood (om te serveren)
Bereiding
1Voorbereiding
2Dep het kalfsvlees droog en bestrooi licht met zout en peper. Snijd alle groenten vooraf zodat je straks vlot kunt koken.
3
Let op: recepten zijn suggesties ter inspiratie; er is geen garantie op juistheid of volledigheid. Controleer allergieën en intoleranties zelf. Receppy biedt geen medisch of voedingsadvies. Meer uitleg in de handleiding en algemene voorwaarden.
4Verhit 1 el boter en de olijfolie in een ruime pan op middelhoog vuur.
5Bak het kalfsvlees kort en krachtig rondom bruin (2–3 minuten).
6Haal het vlees daarna uit de pan en zet apart (zo blijft het mals).
7Champignons & knoflook
8Voeg de resterende boter toe aan dezelfde pan.
9Bak de champignons tot ze goudbruin zijn en hun vocht kwijt zijn.
10Voeg dan de knoflook toe en bak nog 1 minuut (laat het niet verbranden!).
11Saus maken
12Blus eventueel af met een scheutje witte wijn en laat kort inkoken.
13Voeg de room en mosterd toe, roer goed door en laat zachtjes pruttelen tot de saus iets indikt.
14Samenvoegen
15Doe het kalfsvlees terug in de pan samen met de lente-ui.
16Laat alles nog 2–3 minuten zacht garen zodat het vlees warm en sappig blijft.
17Afmaken
18Roer de bieslook erdoor en breng op smaak met zout en peper.
19Serveren
20Snijd het Turks brood open en rooster het eventueel licht krokant.
21Serveer het kalfsvlees met de romige champignonsaus en gebruik het brood om lekker te dippen.
22💡 Tips & Variaties
Voeg een snufje paprikapoeder of tijm toe voor extra aroma
Liever lichter? Gebruik crème fraîche light of kookroom light
Maak het pittig met een klein beetje chili of extra knoflook 🔥
23👉 Tip voor mensen met Multiple Sclerose
24👉 Kies voor mager kalfsvlees en weinig olie en voeg extra groenten toe; zo beperk je vet en maak je het gerecht lichter en beter in balans.
Receppy - Kalfsvlees met champignons, lente-ui, bieslook en knoflook