Categorie
visgerechtenwrapsontbijtluncheuropees
4 portiesBereiding: 20 min~390 kcal per portieMakkelijk
Wijnadvies
Sauvignon Blanc.
Frisse tonijn gecombineerd met zacht ei en een lichte dressing zorgt voor een eiwitrijke en verrassend frisse wrap.
Ingrediënten
- 4 wraps
- 4 eieren
- 1 blik tonijn of verse tonijn
- 1 el yoghurt/mayo
Bereiding
- Meng tonijn met yoghurt.
- Maak roerei.
- Vul wraps en rol op.
- 💡 Tip voor mensen met MS
- Gebruik yoghurt i.p.v. mayo Kies tonijn in water Voeg groenten toe