Recept uit het Koken met MS-account op Receppy. Onderstaande inhoud komt uit die collectie; ingelogde bezoekers kunnen het recept naar eigen recepten kopiëren.
Categorie
borrelplankaziatisch
4 portiesBereiding: 40 min~700 kcal per portieGemiddeld
Wijnadvies
Een aromatische witte wijn zoals Gewürztraminer of een frisse Riesling combineert mooi met pittige en zoete smaken.
Een kleurrijke Oosterse borrelplank vol contrasten: knapperige bites, sappige dumplings en frisse dips. Een balans van zoet, zout, pittig en umami, stijlvol gepresenteerd zoals in een modern Aziatisch restaurant.
Ingrediënten
Warme hapjes:
12 dumplings (kip of groente)
8 loempia’s (mini)
300 g kipstukjes (voor kip teriyaki)
2 el Teriyakisaus
Koude hapjes:
Sushi (maki of nigiri, ± 16 stuks)
Komkommerlinten
Edamame boontjes
Dips & extra’s:
Sojasaus
Chilisaus
Wasabi
roze gember
Sesamzaad
Lente-ui
Bereiding
1Dumplings bereiden
2Stoom of bak de dumplings volgens verpakking tot ze gaar en licht krokant zijn.
3
Let op: recepten zijn suggesties ter inspiratie; er is geen garantie op juistheid of volledigheid. Controleer allergieën en intoleranties zelf. Receppy biedt geen medisch of voedingsadvies. Meer uitleg in de handleiding en algemene voorwaarden.
4Frituur of bak in oven/airfryer tot goudbruin en krokant.
5Kip teriyaki
6Bak kipstukjes gaar in een pan.
7Voeg teriyakisaus toe en laat karamelliseren.
8Edamame koken
9Kook 5 minuten in gezouten water en bestrooi met zeezout.
10Plank opmaken
11Verdeel warme en koude hapjes over de plank.
12Garneer met sesamzaad en lente-ui.
13Zet dips in kleine schaaltjes erbij.
14💡 Tip voor mensen met MS
15Kies gestoomde i.p.v. gefrituurde snacks
Gebruik zoutarme sojasaus
Vervang witte rijst (sushi) deels door komkommer wraps of sashimi
Beperk zoete sauzen en kies meer voor lichte dips zoals sojasaus + limoen