Recept uit het Koken met MS-account op Receppy. Onderstaande inhoud komt uit die collectie; ingelogde bezoekers kunnen het recept naar eigen recepten kopiëren.
Categorie
italiaanspasta gerechthoofdgerechtrundvlees
4 portiesBereiding: 120 min~650 kcal per portieMakkelijk
Wijnadvies
Een klassieke Italiaanse rode wijn zoals een Chianti of een Sangiovese past perfect bij de rijke ragù.
Al dente spaghetti omhuld met een langzaam gegaarde, volle ragù van rundvlees, groenten en tomaat, afgewerkt met Parmezaanse kaas — een tijdloos gerecht met diepe, hartige smaken en een zijdezachte structuur.
Ingrediënten
400 g spaghetti
300 g rundergehakt
100 g pancetta of spekblokjes 1 ui (fijn gesnipperd) 1 wortel (fijn gesneden) 1 stengel bleekselderij (fijn gesneden) 2 el olijfolie 150 ml rode wijn 400 g tomaten (blik of vers) 2 el tomatenpuree 100 ml melk Zout en peper 50 g geraspte Parmezaanse kaas
1 ui (fijn gesnipperd)
1 wortel (fijn gesneden)
1 stengel bleekselderij (fijn gesneden)
2 el olijfolie
150 ml rode wijn
400 g tomaten (blik of vers)
2 el tomatenpuree
100 ml melk
Zout en peper
50 g geraspte Parmezaanse kaas
Bereiding
1Basis (soffritto)
2
Let op: recepten zijn suggesties ter inspiratie; er is geen garantie op juistheid of volledigheid. Controleer allergieën en intoleranties zelf. Receppy biedt geen medisch of voedingsadvies. Meer uitleg in de handleiding en algemene voorwaarden.
3Voeg ui, wortel en bleekselderij toe en bak zacht (± 5–10 min).
4Ragù maken
5Voeg het gehakt toe en bak rul.
6Blus af met rode wijn en laat verdampen.
7Voeg tomaten en tomatenpuree toe.
8Laat minstens 60–90 minuten zacht sudderen voor maximale smaak.
9Voeg op het einde melk toe voor een ronde, zachte smaak.
10Pasta koken
11Kook de spaghetti al dente volgens de verpakking.
12Serveren
13Meng de saus door de pasta of serveer eroverheen.
14Werk af met Parmezaanse kaas en versgemalen peper.
15💬 Kleine tip van de chef: officieel hoort ragù uit Bologna eigenlijk met tagliatelle gegeten te worden, maar spaghetti is wereldwijd populair geworden 😉
16💡 Tip voor mensen met MS
17Gebruik mager gehakt of half plantaardig gehakt
Voeg extra groenten toe (zoals courgette of spinazie)
Beperk zout en gebruik verse kruiden voor smaak
Kies volkoren spaghetti voor stabielere energie