Lava cake met vloeibare kern (moelleux au chocolat)
Recept uit het Koken met MS-account op Receppy. Onderstaande inhoud komt uit die collectie; ingelogde bezoekers kunnen het recept naar eigen recepten kopiëren.
Categorie
dessertnagerecht
4 portiesBereiding: 20 min~380 kcal per portieGemiddeld
Wijnadvies
Perfect met een glas Port (Ruby of Tawny), een volle Zinfandel, of een dessertwijn zoals Banyuls.
Een perfect gebakken chocoladecakeje met een zachte buitenkant en een rijke, vloeibare kern die bij het aansnijden langzaam uitloopt. Intens van smaak, diep cacaorijk en onweerstaanbaar smeuïg – een klassieker die altijd indruk maakt.
Ingrediënten
150 g pure chocolade (min. 70%)
100 g boter
2 eieren
2 eidooiers
80 g suiker
40 g bloem
snufje zout
boter + cacaopoeder (voor invetten vormpjes)
Bereiding
1Oven voorverwarmen
2Verwarm de oven voor op 200°C. Vet 4 kleine vormpjes in en bestuif licht met cacaopoeder.
3Chocolade smelten
4
Let op: recepten zijn suggesties ter inspiratie; er is geen garantie op juistheid of volledigheid. Controleer allergieën en intoleranties zelf. Receppy biedt geen medisch of voedingsadvies. Meer uitleg in de handleiding en algemene voorwaarden.
Receppy - Lava cake met vloeibare kern (moelleux au chocolat)
Smelt de chocolade samen met de boter au bain-marie tot een glad mengsel.
5Eimengsel
6Klop de eieren, eidooiers en suiker tot een luchtig, licht mengsel.
7Mengen
8Spatel het chocolademengsel door het eimengsel.
9Voeg bloem en zout toe en meng kort tot een glad beslag.
10Vormen vullen
11Verdeel het beslag over de vormpjes.
12Bakken
13Bak 10–12 minuten:
14buitenkant stevig
15binnenkant nog vloeibaar
16Serveren
17Laat 1 minuut rusten, stort voorzichtig op een bord en serveer direct.
18💡 Chef’s tips
De baktijd is cruciaal: 1 minuut te lang = geen vloeibare kern
Gebruik kwalitatieve chocolade voor een diepe smaak
Voeg een blokje chocolade in het midden toe voor extra “lava” effect
Serveer met vanille-ijs of frambozen voor contrast
19💡 Tip voor mensen met MS
20Gebruik pure chocolade (min. 70%) i.p.v. melkchocolade voor minder suiker en meer antioxidanten
Vervang een deel van de boter door plantaardige margarine of appelmoes om verzadigde vetten te verlagen
Verminder de hoeveelheid suiker in het beslag (de chocolade geeft al veel smaak)
Serveer met vers fruit of magere yoghurt i.p.v. room of ijs
👉 Zo blijft de cake intens en smeuïg, maar beter in balans voor een MS-vriendelijk voedingspatroon.