Recept uit het Koken met MS-account op Receppy. Onderstaande inhoud komt uit die collectie; ingelogde bezoekers kunnen het recept naar eigen recepten kopiëren.
Categorie
hoofdgerechtindonesischoosters
2 portiesBereiding: 45 min~650 kcal per portieMakkelijk
Wijnadvies
⭐ Topkeuze: Gewürztraminer (Elzas) Licht zoet en aromatisch, perfect tegen de pittige sambal Lychee, roos en kruidigheid versterken de saus Restaurantwaardige pairing met balans tussen zoet en spice
Glanzend gelakte stukjes kip, diepbruin gekaramelliseerd en plakkerig van de zoet-hartige saus, geserveerd naast luchtige rijst en frisse accenten. Het bord oogt als een moderne take-away klassieker: rijke saus, subtiele hitte en een perfecte balans tussen comfort en verfijning.
Ingrediënten
500 g kipdijfilet (in stukken)
200 g rijst
3 el ketjap manis
2 el ketchup
1 el chilisaus
1 tl sambal (naar smaak)
1 el sojasaus
1 ui (gesnipperd)
2 teentjes knoflook (fijngehakt)
2 cm gember (geraspt)
1 el suiker
1 tl maïzena +
2 el water
Olie om te bakken
Bosui (optioneel, voor garnering)
Bereiding
1Kook de rijst volgens de verpakking en houd warm.
2Bak de kip Verhit olie in een pan en bak de kip rondom goudbruin.
Let op: recepten zijn suggesties ter inspiratie; er is geen garantie op juistheid of volledigheid. Controleer allergieën en intoleranties zelf. Receppy biedt geen medisch of voedingsadvies. Meer uitleg in de handleiding en algemene voorwaarden.
27Vervang kip door tofu of tempeh (eerst krokant bakken) Gebruik vegan ketjap en chilisaus Voeg extra groenten toe zoals paprika of broccoli
28Tip voor mensen met MS 🧠
29Gebruik minder suiker of vervang deels door honing of dadelsiroop Kies volkoren rijst voor stabielere energie Gebruik minder olie en bak in een antiaanbakpan Voeg extra groenten toe (bijv. broccoli, paprika) voor meer voedingsstoffen