Recept uit het Koken met MS-account op Receppy. Onderstaande inhoud komt uit die collectie; ingelogde bezoekers kunnen het recept naar eigen recepten kopiëren.
Categorie
kipgerechthoofdgerechtkoreaans
4 portiesBereiding: 45 min~650 kcal per portieGemiddeld
Wijnadvies
Een lichtzoete witte wijn zoals een Riesling of een frisse Gewürztraminer werkt perfect om de pittigheid te balanceren.
Krokant gebakken kipstukjes, glanzend gelakt in een rijke, pittig-zoete gochujangsaus met chewy rijstcakes (tteokbokki). Geserveerd in een diepe kom, afgewerkt met sesamzaad en lente-ui voor een perfecte balans tussen crunch, spice en comfort.
Ingrediënten
Voor de kip:
500 g kipdijfilet (in stukken)
100 g bloem
50 g maïzena
1 ei
100 ml koud water
Zout & peper
Olie om te frituren
Voor de tteokbokki-saus:
200 g tteok (Koreaanse rijstcakes)
2 el gochujang (Koreaanse chilipasta)
1 el gochugaru (chilivlokken)
2 el sojasaus
1 el honing of suiker
2 teentjes knoflook (fijngehakt)
1 tl gember (geraspt)
200 ml kippenbouillon
1 tl sesamolie
Garnering: Lente-ui (in ringen) Sesamzaad
Bereiding
1Kip voorbereiden
2
Let op: recepten zijn suggesties ter inspiratie; er is geen garantie op juistheid of volledigheid. Controleer allergieën en intoleranties zelf. Receppy biedt geen medisch of voedingsadvies. Meer uitleg in de handleiding en algemene voorwaarden.
Meng bloem, maïzena, ei en koud water tot een dik beslag.
3Breng op smaak met zout en peper.
4Haal de kipstukken door het beslag.
5Frituren
6Verhit olie tot 170–180°C en frituur de kip in 2 porties goudbruin en krokant (± 5–6 min).
7Laat uitlekken op keukenpapier.
8Tteok koken
9Kook de rijstcakes 3–4 minuten in water tot ze zacht worden. Giet af en zet apart.
10Saus maken
11Verhit een pan en bak knoflook en gember kort.
12Voeg gochujang, gochugaru, sojasaus, honing en bouillon toe. Laat 5 minuten zacht pruttelen.
13Samenvoegen
14Voeg de tteok toe aan de saus en laat ze de saus opnemen.
15Doe daarna de gefrituurde kip erbij en meng goed zodat alles bedekt is.
16Afwerken
17Besprenkel met sesamolie en garneer met lente-ui en sesamzaad.
18💡 Tip voor mensen met MS
19Gebruik kipfilet i.p.v. dij voor minder verzadigd vet
Verminder de suiker/honing en vervang deels door appelstroop of een natuurlijke zoetstof
Kies voor airfryer i.p.v. frituren om vet te verminderen
Gebruik natriumarme sojasaus om zoutinname te beperken