Bereiding: 10 min
Tips en variaties
Gebruik amandelmeel in plaats van deeg voor een korstachtige basis. Vervang suiker in de siroop volledig door erythritol of stevia. Rooster de noten kort voor een nussige smaak. Serveer met een toefje Griekse yoghurt voor extra eiwitten.
Waarom dit recept werkt
Amandelmeel zorgt voor een stevige, koolhydraatarme basis die de smaak van de noten versterkt. De suikervrije siroop behoudt de zoetheid en glans zonder calorieën toe te voegen. Dit recept is ideaal voor low-carb dieëten zonder in te leveren op genot.
Toelichting bij het basisrecept (Koken met MS)
Klassiek baklava-recept Knapperig, nootachtig en doordrenkt met honing-/suikersiroop — precies zoals het hoort.
Ingrediënten
- Baklava
- 250 g filodeeg
- 200 g ongezouten boter, gesmolten
- 300 g noten, fijngehakt
- (walnoten, pistache of amandel – of een mix)
- 80 g suiker
- 1½ tl kaneel
- (optioneel) snufje kruidnagel of kardemom
- Siroop
- 200 g suiker
- 150 ml water
- 3 el honing
- 1 el citroensap
- (optioneel) stukje sinaasappelschil of rozemarijn
Bereiding
- Siroop maken (vooraf!) Breng water, suiker en honing aan de kook.
- Laat 10 minuten zachtjes koken.
- Voeg citroensap toe, haal van het vuur en laat volledig afkoelen.
- Belangrijk: warme baklava + koude siroop = knapperig resultaat.
- Notenvulling Meng de fijngehakte noten met suiker, kaneel en eventuele extra kruiden.
- Opbouwen Verwarm de oven voor op 180 °C.
- Vet een ovenschaal in.
- Leg 1 vel filodeeg, bestrijk met boter.
- Herhaal tot 6–8 lagen.
- Verdeel een dunne laag notenmengsel.
- Herhaal dit (filo → boter → noten) tot alles op is.
- Eindig met 6–8 lagen filo bovenop.
- Snijden & bakken Snijd de baklava voor het bakken in ruiten of vierkantjes.
- Giet resterende boter erover.
- Bak 30–40 minuten tot goudbruin en knapperig.
- Siroop erop Haal baklava uit de oven.
- Giet direct de koude siroop erover.
- Laat minstens 4 uur (liefst een nacht) intrekken.
- Tips & variaties Turks: pistache + citroensiroop Grieks: walnoot + kaneel + honing Extra luxe: paar druppels oranjebloesemwater Knapperig houden: dek niet af tijdens afkoelen Baklava blijft 3–4 dagen goed op kamertemperatuur (afgedekt).