Tips en variaties
Verdeel de ingrediënten over verschillende bakjes en bewaar ze apart tot het moment van serveren. Voeg voor extra eiwitten wat gekookte eieren of geroerbakte tofu toe. Vervang de basilicum door peterselie of koriander voor variatie. Bewaar tot 5 dagen in de koelkast of vries in porties in.
Waarom dit recept werkt
Mealprepping bespaart niet alleen tijd, maar zorgt er ook voor dat je gezond en gevarieerd eet. Door gebruik te maken van lokale, verse producten blijft het gerecht voedzaam en smaakvol. Dit recept sluit perfect aan bij de actieve en sociale levensstijl die Welzijn Hoeksche Waard uitstraalt.
Ingrediënten
Bereiding
- Met grote dankbaarheid willen wij onze waardering uitspreken aan Welzijn Hoeksche Waard voor de mogelijkheid die wij hebben gekregen om vanuit KokenmetMS.nl gebruik te maken van De Boezem & Co in Oud-Beijerland.
- Deze plek biedt ons niet alleen een fijne en toegankelijke ruimte, maar vormt ook een warme omgeving waar verbinding, ontmoeting en creativiteit centraal staan.
- Voor onze deelnemers betekent dit een waardevolle kans om samen te koken, ervaringen te delen en elkaar te ondersteunen.
- Juist deze combinatie maakt onze activiteiten zo bijzonder en betekenisvol.
- Dankzij de gastvrijheid en betrokkenheid van Welzijn Hoeksche Waard kunnen wij blijven bouwen aan een initiatief dat mensen samenbrengt en bijdraagt aan welzijn, plezier en zelfvertrouwen.
- Wij zijn dankbaar dat we deze locatie (De Boezem & Co) mogen gebruiken.