ReceppyReceppyBewaar wat je lekker vindt.
HandleidingContactIdeeën
ReceppyReceppyBewaar wat je lekker vindt.
Handleiding·Privacy·Algemene voorwaarden·Contact·Ideeën·
← Receppy

Herfstige Salade Niçoise – warm en voedzaam

De herfst vraagt om hartige, voedzame gerechten – en deze herfstige Salade Niçoise is precies wat je nodig hebt! Met zoete aardappelen, geroosterde paddenstoelen en een warme dressing voelt deze salade als een omhelzing op een koude herfstdag. De combinatie van zoete en hartige smaken maakt dit gerecht uniek en verrassend lekker!

Bron op kokenmetms.nl

Herfstige Salade Niçoise – warm en voedzaam
Salade
Bereiding: 9 min

Tips en variaties

Vervang de vaste aardappelen door zoete aardappelen voor een zoete twist. Voeg geroosterde paddenstoelen of pompoenblokjes toe voor extra herfstgevoel. Maak een warme dressing met mosterd en honing. Serveer met geroosterd brood of een warme soep als voorgerecht. Voeg wat geroosterde noten toe voor extra crunch.

Waarom dit recept werkt

De zoete aardappelen en geroosterde paddenstoelen geven deze salade een herfstig gevoel, terwijl de warme dressing zorgt voor een hartige, vullende smaak. De combinatie van zoete en hartige smaken maakt dit gerecht uniek en perfect voor de herfst. Bovendien is het een voedzame en bevredigende maaltijd die past bij de koude dagen.

Ingrediënten

  • 200 g vastkokende aardappelen
  • 150 g tonijn (uit blik op olie of vers, kort gebakken)
  • 150 g cherrytomaten
  • 100 g haricots verts
  • 2–3 eieren
  • 1 kleine rode ui
  • Handje zwarte olijven (bijv. Niçoise of Kalamata)
  • Optioneel: ansjovisfilets
  • Dressing
  • 4 el olijfolie extra vierge
  • 1 el rodewijnazijn
  • 1 tl Dijonmosterd
  • Zout en versgemalen peper

Bereiding

  1. 1Kook de aardappelen gaar, laat afkoelen en snijd in plakjes.
  2. 2Kook de eieren 8–9 minuten (hard), pel en halveer.
  3. 3Blancheer de haricots verts 3–4 minuten in gezouten water, spoel koud.
  4. 4Snijd tomaten en rode ui (dun).
  5. 5Meng alle ingrediënten voor de dressing tot een glad geheel.
  6. 6Schik aardappelen, boontjes, tomaat, tonijn en ui op een schaal.
  7. 7Voeg eieren en olijven toe, besprenkel met dressing.
  8. 8Breng op smaak met zout en peper; serveer direct.

Let op: recepten zijn suggesties ter inspiratie; er is geen garantie op juistheid of volledigheid. Controleer allergieën en intoleranties zelf. Receppy biedt geen medisch of voedingsadvies. Meer uitleg in de handleiding en algemene voorwaarden.

Meen je dat deze inhoud je rechten schendt? Meld het aan ons — zie ook de algemene voorwaarden.